Starke Mitarbeiter für Ihr Unternehmen!
Durch gezieltes, gesundheitsorientiertes Training möchte ich die Motivation und Leistungsfähigkeit Ihres Teams steigern. Dies umfasst Mobilitäts- und Kräftigungstraining zur Erhaltung einer schmerzfreien Wirbelsäule, die für das Leben und den Berufsalltag vorbereitet ist.
Das Training erfolgt vor oder nach der Tätigkeit 1 bis 2 Mal pro Woche am Arbeitsplatz und ist stark funktionell orientiert.
Eine aktive Gestaltung der Mittagspause ist ebenfalls eine gute Möglichkeit, um sich neuen Schwung zu holen. Falls Ihr Unternehmen keine Räumlichkeiten stellen kann, findet das Training in einer Ausweichmöglichkeit in der Umgebung statt.
Sie haben außerdem die Möglichkeit, im Rahmen von Workshops, über gesundheitliche Themen wie Bewegung, Ernährung und Verletzungsprävention mehr zu erfahren.
